Кедровый

Полезные свойства, состав, калорийность

В одном орешке содержится огромное количество углеводов и жиров. Калорийность составляет 673 ккал в 100 граммах сырья. У жмыха снижается до 432 ккал. Не стоит злоупотреблять орехами в принципе — все они высококалорийны и достаточно жирные.

В 100 граммах содержится: 13,7 белков, 68,4 жиров, 13,1 углевода, 2,6 золы, 2,3 воды.

В состав ореха входит множество элементов: эфиры, витамины подгруппы B, дубильные вещества, витамины E, C, K, PP, йод, железо, цинк, магний, калий, аминокислоты.

100 г кедровых орехов способны обеспечить человека в суточной норме необходимых элементов для здоровья и жизнедеятельности

Особым вниманием они пользуются у вегетарианцев, так как компенсируют «белковый голод», а также обеспечивают организм аминокислотами, жирами, витаминами. Известен факт, что у растительного белка кедрового ореха схожий состав с белком ткани человека, поэтому усваивается очень легко и на все 99 %

Он является натуральным пищевым продуктом и особых противопоказаний к его применению нет. Польза получается при низком иммунитете, аллергии, атеросклерозе, ишемической болезни сердца, заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Масло содержит множество питательных веществ, способно с лёгкостью усвоиться организмом. В своём составе содержит в множество витаминов, жирных кислот. Участвует в регуляции работоспособности печени, желудка, способно нормализовать уровень холестерина, выводит различные токсины из организма, облегчает обмен между клетками, улучшает состав крови, положительно сказывается на нервной системе, укрепляет в целом весь организм и защищает. Стимулируют работу половых желез, повышают активность головного мозга.

Положительно влияют на организм при дисбактериозе и авитаминозе. Для детей очень полезны — ускоряют рост, помогают в процессах развития детского организма. Нормализуют давление, а при заболеваниях желудка способны снизить кислотность желудочного сока. Помогают избавиться от отрыжки и изжоги.

Скорлупу, вернее ее излишки, часто используют как добавка к кормам для животных — продукт высококалорийный и питательный.

При производстве масла остаётся жмых, который сохраняет в себе активные вещества, микроэлементы, белки, витамины E, A, C, B, жирные кислоты. Его можно употреблять как диетический продукт, способный нормализовать обмен веществ, поддержать состояние здоровья, поддерживать уровень работоспособности. Рекомендуется использовать в качестве добавки к десертам, кремам, салатам, творогу, мюслям и мёду. С помощью его получается мягкий вкус, приятный аромат.

В Сибири в народной медицине использовали против отложения солей. Делали ванны с шелухой и жмыхом, которые заживляли раны, трещинки, делали огрубевшую кожу мягче. Они успокаивали нервную систему, что подходит при перевозбуждении и утомлении.

Из скорлупы делают настойки на водке, которую настаивают 7 дней и применяют при воспалениях ротовой полости, лишаях, экземах, ожогах, заболеваниях желудка. Отвары скорлупы обеззараживают воспалённые участки, помогают справиться с геморроем. Целители рекомендуют принимать отвар если имеется заболевание крови, остеохондроз, артрит.

При язве измельчают орешки и добавляют в мёд, данную смесь принимают каждый день. Если есть заболевания кожи — экзема, фурункулы, то ежедневное употребление избавит от этих недугов. Кедровые орехи способны улучшить потенцию у мужчин.

Примеры расчета оплаты ЖКХ

Площадь	57,5 м²
Наименование	Сумма, руб.
Содержание жилья	4312,50
Содержание 1 парковки	700,00
Содержание кладовой	318,75
Электроэнергия	587,08
Отопление	1437,50
ГВС	466,50
ХВС	95,64
Стоки	134,42
Итого	8052,39
Площадь	73,5 м²
Наименование	Сумма, руб.
Содержание жилья	5512,50
Содержание 1 парковки	700,00
Содержание кладовой	318,75
Электроэнергия	750,44
Отопление	1837,50
ГВС	559,80
ХВС	111,58
Стоки	171,08
Итого	9961,65
Площадь	110,5 м²
Наименование	Сумма, руб.
Содержание жилья	8287,50
Содержание 1 парковки	700,00
Содержание кладовой	318,75
Электроэнергия	1128,21
Отопление	2762,50
ГВС	653,10
ХВС	127,52
Стоки	183,30
Итого	14160,88
Площадь	128,5 м²
Наименование	Сумма, руб.
Содержание жилья	9637,50
Содержание 1 парковки	700,00
Содержание кладовой	318,75
Электроэнергия	1311,99
Отопление	3212,50
ГВС	653,10
ХВС	159,40
Стоки	207,74
Итого	16200,98

Химический состав

Ядра из шишек сосны сибирской кедровой содержат много химических соединений, которые участвуют во всех обменных процессах в человеческом организме: в обмене белков, липидов, углеводов, электролитов.

В 100 г очищенных кедровых орешков содержится жиров 68,37 г, белков 13,69 г и углеводов 9,38 г . Белки кедровых семян являются легкоусвояемыми. В их состав входят 19 аминокислот из 26 известных, включая незаменимые (эссенциальные): триптофан, фенилаланин, валин, лизин, метионин, треонин, изолейцин, лейцин, аргинин, гистидин .

Жировые вещества кедрового масла составляют преимущественно ненасыщенные жирные кислоты (ЖК). Жиры семян кедровой сосны являются источниками жирорастворимых витаминов А, Е и К, которые содержатся в них, а также способствуют их лучшему всасыванию в желудочно-кишечном тракте человека.

Состав жиров

Наименование	Содержание, г на 100 г продукта
Насыщенные ЖК	4,899
Мононенасыщенные ЖК	18,764
Полиненасыщенные ЖК	34,071
Холестерин

По количеству белка кедровые орешки не уступают утиному мясу, говяжьей печени и сердцу, а также многим видам рыбы.

Витаминный состав этих орешков богат: в них содержатся и жирорастворимые, и водорастворимые витамины.

Витаминный состав

Наименование	Содержание, мг на 100 г продукта
Витамин А (ретинол)	0,001
Витамин Е (альфа-токоферол)	9,3
Витамин К (филлохинон)	0,054
Витамин В1 (тиамин)	0,4
Витамин В2 (рибофлавин)	0,2
Витамин В3 (ниацин)	4,4
Витамин В5 (пантотеновая кислота)	0,3
Витамин В6 (пиридоксин)	0,1
Витамин В9 (фолиевая кислота)	0,034
Витамин С (аскорбиновая кислота)	0,8

В орешках содержится много полезных минералов, без которых нормальная жизнедеятельность организма невозможна, включая следующие:

• макроэлементы: натрий, калий, хлор, сера, кальций, магний, фосфор;
• микроэлементы: цинк, железо, медь, марганец, кремний, ванадий, молибден, йод, никель, олово, бор, титан, серебро, кобальт.

Значимые минералы

Наименование	Содержание, мг на 100 г продукта
Калий	597
Фосфор	575
Магний	251
Кальций	16,0
Цинк	6,5
Железо	5,5

Кедровые орешки высококалорийны:

• в 100 г подсушенного сырья без скорлупы содержится 673 ккал ;
• в 100 г шрота ядер (после отжима из них кедрового масла) – 432 ккал .

Дневники стройки

• • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    19 августа 2015

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    19 июня 2015

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    22 мая 2015

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    1 апреля 2015

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    6 Марта 2015

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    28 января 2015

• • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    30 декобря 2014

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    11 ноября 2014

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    26 сентября 2014

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    10 сентября 2014

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    31 июля 2014

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    10 июля 2014

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    11 июня 2014

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    21 мая 2014

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    2 апреля 2014

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    10 марта 2014

• • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    20 декабря 2013

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    11 ноября 2013

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    3 октября 2013

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    4 сентября 2013

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    5 августа 2013

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    2 июля 2013

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    18 июня 2013

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    17 мая 2013

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    5 апреля

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    11 марта

• • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    21 ноября

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    19 октября

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    19 сентября

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    21 августа

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    27 июля

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    26 июня

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    11 мая

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    21 апреля

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    21 марта

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    28 февраля

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    13 января

• • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    11 ноября

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    9 октября

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    9 сентября

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    8 августа

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    4 июля

  • •  Param0
    •  Param0

    10 июня

  • •  Param0

    12 мая

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    28 апреля

  • •  Param0
    •  Param0

    18 апреля

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    8 апреля

  • •  Param0
    •  Param0
    •  Param0
    •  Param0

    16 февраля

  • 19 января

Польза кедровых орехов

Полезных свойств намного больше чем предостережений и противопоказаний. Регулярное употребление кедровых орехов позволит намного эффективнее и работать желудку и кишечнику, метаболизм в организме придёт в норму. Функции печени восстановятся, сосуды станут крепкими и снизится риск атеросклероза, улучшится работа сердечно-сосудистой системы. Орехи снижают все воспалительные процессы, в частности гинекологического характера.

Для женского организма

Благотворное влияние заключается в первую очередь в том, что они могут оказывать большую, надёжную и проверенную помощь в расстройствах гинекологического характера. Способны к регуляции выработки каждого женского гормона. Участвуют в снятии воспалений, при болезненных менструальных циклах, а также установить правильный и нормальный период протекания.

Кроме того, это продукт часто используют косметологи – различные маски, масло на основе кедрового ореха помогают оставаться молодыми, подтягивают кожу, очищают её, придают волосам шикарный вид, мягкость и блеск.

Для мужского организма

Для мужчин важен тонизирующих эффект от употребления кедровых орехов. Наибольший результат выявлен в улучшении половой функции, повышении либидо. Полезно для сохранения крепкого здоровья сосудистой системы и состояния сердца. Способны защитить от появления ишемии, предотвратят атеросклероз, инфаркт.

Для детского организма

Родителям рекомендуется не проходить мимо этого ореха. Он поможет развиваться детскому организму, насытит необходимыми минералами и витаминами, значительно повлияет на умственную деятельность, а также укрепит нервную систему. Но детям младше 2 лет давать орехи не стоит – в таком возрасте еще не отлажено усвоение организмом сложной клетчатки. Для ребёнка может оказать и негативное влияние, поэтому стоит советоваться с педиатром.

Для беременных и в период вскармливания

С первого взгляда многие могут подумать, что в такие важные периоды жизни не стоит женщине налегать на орехи. Но исследователями замечено, что они участвуют в улучшении свертываемости крови, способствуют правильному развитию плода, насыщают женщину необходим количеством кальция, регулируют гормональный перепад настроения.

Вместо добавок с магнием,который необходим во время вынашивания ребёнка, отлично подойдут орехи — это важно для тонуса матки, и снижения риска выкидыша. Но не стоит употреблять если есть аллергия

Если Вы кормящая мать — их применять следует аккуратно, начать с малого количества и наблюдать. Если аллергической реакции у грудничка не будет, то можно и дальше кушать.

Для похудения

С первого взгляда может показаться, что данный орех очень жирный и не подходит тем, кто сидит на диете. Но это не так — он не способен откладываться в жиры, зато участвует в ускорении обмена веществ и, следовательно, в процессе очищения.

Для любителей сыроедения не стоит отказываться от них — они снабдят организм недостающими аминокислотами и минералами. Даже есть специальные диеты, основанные на кедровых орехах. Но это всего лишь на несколько дней и в сочетании с другими продуктами питания.

Ежедневная норма орехов

Грань между пользой и вредом всегда зависит от того, сколько же приняли порций в день. Слишком много съедать не рекомендует никто, потому что будет большая нагрузка на пищеварительный тракт. Оптимальной нормой для взрослого будет 50 грамм ядрышек

Стоит обратить внимание, что для большей пользы следует кушать их сырыми

Тарифы ЖКХ

	Многоквартирные дома	Таунхаусы
Содержание жилья, руб/м², в него входит:	75	70
фонд оплаты труда	47,06	40,74
вывоз ТБО (мусора)	2,46	1,8
охрана объекта	6,15	6,15
домофон, видеонаблюдение	0,81	0,8
материалы, хозрасходы	13,49	16,25
обслуживание пожарной сигнализации	2,56
обслуживание вентиляции	1,23
обслуживание лифтов	1,24
обслуживание газового оборудования		1,23
аренда спецтехники		3,03
Содержание парковки, руб./месяц	700
Коммунальные услуги
Газ		4069,0 руб./1000 м³
Отопление	1272,53 руб./Гкал
Горячее водоснабжение	93,3 руб./м³
Холодное водоснабжение	15,94 руб./м³
Водоотведение	12,22 руб./м³
Электроэнергия	2,34 руб./кВт·ч

Применение в кулинарии

Кедровые орешки высоко ценятся в кулинарии за их пикантный хвойный вкус. Целые очищенные ядра часто добавляют как во вторые блюда (пловы, крупяные каши), так и в овощные и фруктовые салаты, десерты, кремы, мороженое. Их едят с мюслями, творогом, медом.

Зеленый салат со свеклой и кедровыми орешками

Для приготовления этого блюда нам понадобятся отварная свекла, пучок рукколы, листья салата, горсть кедровых орешков, по одной столовой ложке меда и нерафинированного оливкового масла, одна чайная ложка французской горчицы с зернами.

Отварную свеклу нарезать полосками, салат порвать вручную, рукколу разделить на листики. Для заправки необходимо смешать оливковое масло, горчицу и мед до получения однородной консистенции. Полить заправкой овощи, сверху посыпать семенами сибирского кедра.

Чтобы орешки были не только вкусными, но и полезными, их нужно употреблять только в сыром виде, а в блюда добавлять только после их приготовления. Термическая обработка не только уменьшает полезные свойства этого сибирского продукта, но и приводит к появлению в нем вредных для здоровья человека канцерогенов.

Возможный вред

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Кедровые орешки можно употреблять только в строго ограниченном количестве. Их высокая калорийность вдобавок к обычному рациону может привести к ожирению. Чтобы избежать таких последствий, при регулярном употреблении этих орехов необходимо контролировать калорийность меню.

Вред здоровью могут нанести кедровые семена, которые приобретены уже в очищенном виде. Большое количество ненасыщенных жиров и жирорастворимых витаминов вступают в реакцию с кислородом и легко окисляются. Прогорклый жир орешков не только неприятен на вкус, но и опасен для здоровья, поскольку может вызвать отравление .

Регулярное употребление большого количества орешков сибирского кедра (более 30 г в сутки) может привести к возникновению аллергических реакций и проблем с печенью.

Полезные свойства

Уникальный состав семян кедровой сосны объясняет их полезные свойства. Орех кедровый оказывает целебное воздействие на разные органы человека: сердце, сосуды, желудочно-кишечный тракт, почки, легкие, кожу, железы внутренней секреции.

Для сердца и сосудов

Жирные кислоты орешков связывают холестерин в кишечнике, не позволяя ему всасываться в больших объемах. В крови они образуют комплексы с этим жироподобным веществом, выводя его с желчными кислотами в составе желчи. Таким образом, при регулярном употреблении кедровых орешков в пищу снижается уровень холестерина в крови.

Кроме гипохолестеринемического действия, кедровый орех :

• повышает эластичность сосудов;
• нормализует проведение нервных импульсов по сердечной проводящей системе;
• способствует расширению периферических артерий, чем оказывает гипотензивное действие;
• улучшает микроциркуляцию в тканях;
• уменьшает проницаемость капилляров;
• обладает антиоксидантным свойством.

Для крови и иммунитета

Насыщая кровь витаминами, макро- и микроэлементами, семена кедровой сосны при приеме внутрь :

• оказывают противоанемическое действие;
• проявляют иммуностимулирующий эффект;
• повышают сопротивляемость организма к инфекциям;
• улучшают свертываемость крови.

Для обмена веществ

Биологически активные соединения кедровых орешков улучшают обменные процессы в организме, в том числе:

• участвуют в синтезе стероидных гормонов;
• оказывают гипогликемическое действие;
• стимулируют выработку гормонов щитовидной железы;
• способствуют синтезу противоаллергических факторов;
• нормализуют нарушенный пуриновый обмен.

Для нервной системы и органов чувств

Ненасыщенные жиры, эссенциальные аминокислоты, витамины группы В и минералы семян сибирской кедровой сосны благоприятно воздействуют на нервную систему:

• восстанавливают миелиновую оболочку нервов;
• нормализуют кровоснабжение головного мозга;
• улучшают проводимость нервных импульсов;
• повышают остроту зрения;
• способствуют спокойному сну;
• ускоряют реакцию и улучшают умственную работоспособность.

Для пищеварительной системы

К полезным для пищеварительной системы свойствам семян сибирского кедра можно отнести:

• обволакивающее;
• вяжущее;
• гипоацидное (кислотопонижающее);
• нормализующее перистальтику кишечника;
• абсорбирующее;
• желчегонное;
• антисептическое;
• противовоспалительное.

Для кожи и слизистых

Употребление семян кедровой сосны улучшает состояние слизистых и кожных покровов, оказывая множество полезных действий:

• ранозаживляющее;
• регенерирующее;
• повышающее упругость;
• увлажняющее;
• противовоспалительное.

Для репродуктивной системы

Полезные вещества, которые содержатся в орешках кедровой сосны, положительно воздействуют на репродуктивную систему как женщин, так и мужчин:

• снимают локальное воспаление в половых органах (яичниках, маточных трубах, предстательной железе);
• предупреждают перерождение и гиперплазию железистых клеток;
• способствуют нормальному сперматогенезу и овогенезу;
• улучшают кровоснабжение половых органов, что влияет на чувствительность и эректильную функцию.

Для опорно-двигательного аппарата

Кедровые орешки полезны для опорно-двигательной системы в период интенсивного роста и развития, то есть в детском возрасте, во время вынашивания ребенка и грудного вскармливания, а также при восстановлении после травм и операций. Полезные вещества орешков способствуют:

• росту костей и зубов;
• мышечным сокращениям;
• поддержанию эластичности хрящей, сухожилий и связок;
• повышению физической выносливости.

В человеческом организме из незаменимой аминокислоты триптофана, содержащейся в ядрах этих шишек, синтезируется мелатонин – гормон, отвечающий за здоровый сон .

В шелухе ядер из шишек сибирской сосны содержится высокая концентрация танинов, поэтому она также обладает многими полезными свойствами :

• вяжущим;
• противовоспалительным;
• антисептическим;
• противомикробным;
• слабым обезболивающим;
• противоотечным.

Эти ее свойства часто используются народными целителями в лечении воспалительных заболеваний органов пищеварительного тракта.

Как лечиться кедровыми орехами

Активно применяются кедровые орехи в народной медицине, благодаря насыщенному составу они приносят пользу даже при серьезных заболеваниях. Как правило, для терапии недугов используют обычные сырые орешки либо целебные напитки на их основе.

От кашля. При бронхите, ОРВИ и гриппе принесет пользу отвар кедровых орехов. Для его приготовления необходимо взять стакан очищенных ядрышек, залить их литром воды и на протяжении 4 часов отваривать на слабом огне под закрытой крышкой.

Готовое средство остужают, а потом фильтруют. Принимать лечебный напиток нужно натощак дважды в день, а при затяжном кашле или хронической бронхиальной астме — четырежды в день на протяжении месяца. Народное средство обладает муколитическими свойствами и поэтому способствует эффективному отхаркиванию.

Важно! Полезные свойства отвар теряет всего через 2 суток после приготовления. Поэтому его не рекомендуется готовить в больших количествах, лучше ежедневно заваривать маленькие порции

При сахарном диабете. Приносят пользу ядра кедрового ореха при диабете. В них присутствует повышенное количество белка, причем усваивается он даже лучше, чем белок из мяса птицы. Также орешки содержит аминокислоты, витамины и минералы, а, следовательно, укрепляют организм больного человека

Важное свойство продукта заключается в том, что кедровые орехи быстро насыщают и снижают риск переедания

При данном заболевании употреблять орешки лучше всего до завтрака или полдника, в первой половине дня. Их лучше не сочетать с белым мясом или рыбой, поскольку тогда в организм поступит слишком много белка.

При гастрите. Целебные свойства кедровых орехов способны снизить неприятные ощущения при обострениях гастрита. Употреблять их нужно следующим образом — сначала орешки тщательно перемалывать ступкой или блендером, а потом смешивают с равным количеством меда.

Принимать полезное средство нужно трижды в день, в объеме столовой ложки, незадолго до того, как поесть. Всего терапия продолжается месяц и в сочетании со здоровой диетой приносит отличные результаты — боли в желудке утихают, воспаление отступает, а выработка желудочного сока нормализуется.

При панкреатите. Во время обострения недуга употреблять кедровые орешки строго запрещено, они нанесут сильный вред, поскольку окажут раздражающее действие на поджелудочную железу. А вот после выхода в фазу ремиссии от орехов будет польза — они оказывают обезболивающее действие и предотвращают развитие очередного воспаления.

Употреблять их необходимо с осторожностью — не больше 40-50 г в сутки. Желательно есть орехи до еды, но не рекомендуется делать это в состоянии сильного голода — от продукта может быть вред

Также принесет пользу кедровый чай. Приготовить его очень просто — после того, как настоится обычный чайный напиток, в него нужно добавить чайную ложечку ядрышек.

Поскольку собирают орешки в сентябре и октябре, то и дата изготовления у расфасованных орехов должна попадать на осень. Наиболее безопасными являются орехи, реализуемые в вакуумной упаковке — они надежно защищены от вредных микроорганизмов и плесени.

Дума города Кедрового седьмого созыва(2020-2025 г.г.)

 Гоза Лариса Викторовна-председатель Думы города Кедрового

В 2020 году избрана председателем Думы города Кедрового на второй срок.  Лариса Викторовна — депутат Думы города Кедрового пятого, шестого, седьмого созывов. Родилась 23 сентября 1970 года в селе Кучук Павловского района Алтайского края. Образование: средне — специальное, окончила Томский педагогический колледж, специальность «воспитатель детского сада». С 1993 — 1995 годы работала воспитателем в детском саду «Росинка» города Кедрового. В 1995 года начала предпринимательскую деятельность. С 2006 года по настоящее время — директор ООО «Ласточка».

Ф.И.О. депутата	Должность	Телефон (раб.)
Анисимкова Татьяна Владимировна	Депутат по трехмандатному избирательному округу №1, член контрольно- правовой комиссии. Главный специалист муниципального учреждения «Культура».	89138540416, 8(388250)35500
Борбат Павел Леонидович	Депутат по четырехмандатному избирательному округу №3, член финнасово-бюджетной комиссии. Директор ООО «Кедр»	89138101614
Высыпкова Елена Витальевна	Депутат по трехмандатному избирательному округу  №2, член финнасово- бюджетной комиссии. Экономист Отдела образования Администрации муниципального образования «Город Кедровый».	89138805969, 8(38250)35432
Гоза Лариса                      Викторовна	Председатель Думы города Кедрового, Депутат по трехмандатному избирательному округу №2, член контрольно-правовой комиссии. Директор ООО «Ласточка».	89138802185
Гоняева Валентина Григорьевна	Депутат по четырехмандатному избирательному округу №3, член социально-экономической комиссии. Администратор отдела по управлению муниципальной собственностью Администрации города Кедрового.	89138721882, 8(38250)34239
Дроздов Константин Вячеславович	Депутат по трехмандатному избирательному округу №1, председатель контрольно-правовой комиссии. Врач ультразвуковой диагностики ОГБУЗ «Бакчарская РБ» Медицинского центра г.Кедрового.	89138087469
Копкилец Светлана Константиновна	Депутат по четырехмандатному избирательному округу №3, член контрольно-правовой комиссии. Индивидуальный предприниматель.	89138043168
Макринский Александр Николаевич	Депутат по четырехмандатному  округу №3, заместитель председателя Думы города Кедрового, председатель социально — экономической комиссии. И.о.директора МАОУ Пудинская СОШ.	89131106025, 8(38250)34234
Синицына Надежда Валерьевна	Депутат по трехмандатному избирательному округу №2, член социально-экономической комиссии. Заведующий Дома культуры города Кедрового МУ «Культура».	89138519348, 8(38250)35491
Тищенков Сергей Владимирович	Депутат по трехмандатному избирательному округу№1, председатель финансово-бюджетной комиссии. главный механик ООО «Северная Тепловая Компания».	89138016386

Применение в медицине

Высокое содержание полезных веществ объясняет популярность применения кедровых орешков в народной медицине. Их используют для лечения многих патологий, а также с общеукрепляющей целью и для профилактики дефицитных состояний.

Для лечения заболеваний кровеносной системы

Орешки кедровой сосны помогают при устранении следующих недугов :

• гипертоническая болезнь;
• аритмия;
• атеросклерозе;
• ишемическая болезн сердца;
• послеинфарктное состояние.

Для лечения эндокринных патологий и нарушений обмена веществ

Семена сибирской хвойной целительницы показаны к применению при лечении:

• сахарного диабета;
• гипотиреоза;
• надпочечниковой недостаточности;
• ожирения;
• подагры.

Для лечения болезней органов пищеварения

Полезные свойства кедровых орешков используют при наличии следующих патологий :

• пародонтит, гингивит;
• гастрит с повышенной кислотностью;
• язва желудка;
• желчнокаменная болезнь;
• холецистит;
• панкреатит;
• запор;
• дисбактериоз;
• геморрой.

Для лечения патологий мочеполовой системы у женщин и мужчин

Благодаря своему противовоспалительному и мягкому гормоноподобному действию семена кедровой сосны показаны к приему внутрь при следующих заболеваниях :

• пиелонефрит;
• цистит;
• уретрит;
• простатит;
• аденома предстательной железы;
• импотенция;
• мужское и женское бесплодие;
• дисфункциональное маточное кровотечение;
• аднексита;
• кольпита.

Для лечения заболеваний костно-мышечной системы

Кедровые орешки можно назначать в качестве биоактивной добавки при лечении:

• остеохондроза;
• тендовагинита;
• артралгий и миалгий;
• артритов и артрозов;
• травм костей и суставов.

Для лечения болезней центральной нервной системы

Богатый химический состав маслянистых семян помогает при нервных болезнях и патологических процессах в структурах глаз, включая следующее:

• постинсультные состояния;
• депрессия;
• рассеянный склероз;
• болезнь Альцгеймера;
• кератомаляция;
• макулодистрофия;
• нарушение остроты зрения.

Для лечения патологий кроветворной системы и повышения иммунитета

Семена шишек кедровой сосны показаны к применению при следующих патологиях:

• анемия;
• иммунодефицитное состояние;
• дефицит фактора свертывания крови;
• гипо- и авитаминоз.

Для лечения дерматологических болезней

Кедровые орешки и масло из них употребляют внутрь и используют наружно при наличии :

• экзем;
• опрелостей;
• пролежней;
• трофических язв;
• ссадин и ран;
• ожогов;
• угревой сыпи;
• грибковых поражений кожи;
• фурункулеза.

Из скорлупы семян этих шишек готовят настои и отвары, которые можно употреблять внутрь или применять наружно для примочек, компрессов, растираний.

Вывод

Семена из шишек кедровой сосны (орех кедровый) – источник целебных веществ: жиров, белков, углеводов, витаминов и минералов. Сбалансированный химический состав орешков с успехом используется в народной медицине для лечения патологий: пищеварительного тракта, нервной системы, сердца и сосудов, эндокринных органов, мочеполовой системы, костей и суставов, кожи и ее придатков (ногтей, волос).

В кулинарии кедровые орешки придают пикантный вкус вторым блюдам, закускам, кондитерским изделиям. Однако эти ядра нельзя подвергать термической обработке, иначе они из полезного превратятся в опасный продукт.

Покупать и хранить орешки в больших количествах не стоит: они быстро портятся. Чтобы продлить срок годности, их нужно хранить в холодильнике или морозильной камере.

Источники

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Редактор статьи:

Мирошниченко Инна Владимировна

Специальность: филолог, преподаватель английского языка и мировой литературы.

Общий стаж: 4 года.

Образование: Херсонский государственный университет.

Все отредактированные статьи редактора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками: